Модный спорт, хотели бы вы знать об этом

Здравствуйте читатели и гости блога Интересное о Франции. Сегодня во Франции всё больше и больше людей начинают заниматься спортом, и не каким то там чем то, а люди начинают бегать. Да да вы правильно поняли, на сегодня модный спорт это бег.

В самом начале своей истории бег был не таким уж привлекательным и занятием, и всё равно притягивал к себе немалое количество любителей пробежаться, и наполнит свой организм кислородом, а может и приобрести хорошее количество энергии на день. Не знаю что именно думаете вы о пробегающем человеке утром мимо вас? У меня то же возникает желание начать бегать, и даже как то начинала, но кто то меня уговорил бросить утренние пробежки, на чём я и остановилась.

Модный спорт, хотели бы вы знать об этом.

Почему же бег так много людей практикуют?

А потому что бег сам по себе самый дешевой вид спорта, достаточно приобрести пару кроссовок, и вы уже можете начинать приобретать красивые формы. Хотя для любителей потратить можно приобрести ещё кучу всяких мелочей, в том и числе кроссовки, которые могут стоить не приличную цену, а там подороже, и совсем дорогие, это уже н ваш собственный выбор, и зависимости нашего кошелька.

Ну и конечно вы можете себе подобрать одежду в которой будете бегать, и специалисты советую подбирать профессиональную одежду не из хлопка, а из синтетики. По этому поводу много разговоров, что мол синтетика не полезна, она электризуется,, и некоторые низа что не когда не оденут, на себя синтетику. На моей практике, я сама один раз приобрела футболку, марки LAFUMA, магазин центрального офиса который находится в десяти минутах езды от меня, так вот майка из синтетики, но я без ума от неё.

Синтетическая одежда для спорта очень удобна, приятна для тела, а самое главное очень удобна в том, что вы её постирали, и высыхает она за считанные мгновение, вот как. Ну и о последней тенденции, на одежду для бега, это юбочки, ну конечно же для женщин, очень симпатично.

Хочется сказать, я конечно этого сама не видела, но слышала, что когда постоянно делаешь пробежки, то встречаешь людей которые тоже бегают, и знакомишься с ними, и образовывается какое то профессиональное общение между людей, а потом происходит так как бы люди начинают бегать уже организованными маленькими и может и побольше группами. Появляются дружеские отношения между людей.

Которые начинают общаться и вне пробежки, ну в общем всё как у нормальный людей. Люди общаются по своим интересам по жизни. Здесь, так же хочу заметить что, существуют организованные пробежки, и организовывают их марки как Adidas, магазины спортивной одежды, для своих постоянных клиентов.

Специалист по здоровью утверждает, что пробежки вот такие положительно влияют на лёгкие, на всю сосудистую систему, даже для людей страдающим диабетом бег приносит хороший эффект, улучшается состояние мышц, суставов, благотворно влияет на исчезновение холестерина. Как вам, прекрасный спорт, но осторожно, одна две пробежки в год вам не принесут эффекта, идеально бегать 3 раза в неделю по 40 минут, ну и один раз в неделю лучше чем ничего. Итак подведём итоги, модный спорт, бег, очень полезен для здоровья, и конечно для вашего настроения, так что приобретайте кроссовки, и в путь за здоровьем, и настроением, и я опять побежала. А вы?

Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Роль спорта в жизни человека или как спорт вернул любовь и гордость моих детей | Тренировки на открытом воздухе для детей и взрослых →

# КОММЕНТАРИЙ:

Добавить комментарий

Код:

Отправить